IN EQUILIBRIO TRA ESSERE E FARE
La straordinaria popolarità acquisita da questa disciplina millenaria sui social, ha contribuito ultimamente a creare una idea di yoga come pratica ginnica di eterna giovinezza, spesso su spiagge favolose.
Ashtanga Yoga e Iyengar Yoga: la complementarietà al di sopra delle differenze.
Nel precedente articolo abbiamo evocato il concetto di sadhana, il percorso nello yoga che coinvolge il praticante lungo tutta una vita con i suoi alti e bassi, con battute d’arresto e passi in avanti, con momenti di scoperta e momenti di sofferenza dinanzi ad ostacoli che qualche volta si presentano sotto forma di infortuni.
