SCHEDULE

ORARI IN SHALA AND ONLINE

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabato
6,00-8,00

ASHTANGA
MYSORE
STYLE


6,00-8,00

ASHTANGA
MYSORE
STYLE



6,00-8,00

ASHTANGA
MYSORE
STYLE


6,00-7,30

ASHTANGA
LED PRIMARY
IN SANSCRITO

(+meet)
7,00-9,30

ASHTANGA
MYSORE
STYLE

(ultimo ingresso ore 8,00)

10,00 – 11,15

ASHTANGA
YOGA
INTRO
PRIMA SERIE
(+meet)

12,30-14,30

ASHTANGA
YOGA
MYSORE STYLE

12,30-14,30

ASHTANGA
YOGA
MYSORE STYLE

18,00-20,30

(SALA 1)
ASHTANGA MYSORE STYLE

(ultimo ingresso ore 19,00)

18,30 – 20,00

(SALA 1)
PASSAGGI ARMONICI

(+meet)
18,00-20,30

(SALA 1)
ASHTANGA MYSORE STYLE

(ultimo ingresso ore 19,00)
18,30 – 20,00

(SALA 1)
PASSAGGI ARMONICI

(+MEET)
18,30 – 19,45

(SALA 1)
ASHTANGA
YOGA
INTRO PRIMA
SERIE

(+meet)
18,30 – 19,45

(SALA 2)
ASHTANGA YOGA
INTRO PRIMA
SERIE*

(+meet)
18,30 – 19,45

(SALA 2)
ASHTANGA YOGA
INTRO PRIMA
SERIE*

(+meet)
18,30 – 19,45

(SALA 2)
PRANAYAMA E MEDITAZIONE
* Per coloro che non riuscissero a partecipare alla Intro delle 18,30, possibilità di Intro alle 19,30 durante la sessione Mysore.
Come prenotare:
Book a trial lesson

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Moondays 2022-2023

According to tradition, the classes are suspended during the full and new moon days.
For those who wish to practice anyway, only Lila Shala will remain open for shared practice in the following time slots: 6-8, 12.00 -14.00, 18.00 – 20.00.

2022

Sabato 10 settembre (full moon)
Domenica 25 settembre (new moon)

Domenica 9 ottobre (full moon)
Martedì 25 ottobre (new moon)

Martedì 8 novembre (full moon)
Mercoledì 23 novembre (new moon)

Mercoledì 7 dicembre (full moon)
Venerdì 23 dicembre (new moon)

2023

Venerdì 6 gennaio (full moon)
Sabato 21 gennaio (new moon)

Domenica 5 febbraio (full moon)
Lunedì 20 febbraio (new moon)

Martedì 7 marzo (full moon)
Martedì 21 marzo (new moon)

Giovedì 6 aprile (full moon)
Giovedì 20 aprile (new moon)

Venerdì 5 maggio (full moon)
Venerdì 19 maggio (new moon)

Domenica 4 giugno (full moon)
Domenica 18 giugno (new moon)

Lunedì 3 luglio (full moon)
Lunedì 17 luglio (new moon)