CORSI

ORARIO – LILA SHALA 2019/20

VIA MARIA VITTORIA 35


LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabato
6,00-7,30

ASHTANGA YOGA FULL PRIMARY SERIES
(conta in sanscrito)
5,30-7,30

ASHTANGA YOGA MYSORE STYLE
(ultimo ingresso 6,30)
5,30-7,30

ASHTANGA YOGA MYSORE STYLE
(ultimo ingresso 6,30)
5,30-7,30

ASHTANGA YOGA MYSORE STYLE
(ultimo ingresso 6,30)
6,00-7,30

ASHTANGA YOGA FULL PRIMARY SERIES
(conta in sanscrito)
8,00-10,00

ASHTANGA YOGA MYSORE STYLE
(ultimo ingresso 8,30)

10,00 – 12,00

PASSAGGI ARMONICI WORKSH
12,00-14,00

ASHTANGA YOGA MYSORE STYLE

12,00-14,00

ASHTANGA YOGA MYSORE STYLE
Principianti 12.30
12,00-14,00

ASHTANGA YOGA MYSORE STYLE
12,00-14,00

ASHTANGA YOGA MYSORE STYLE
Principianti 12.30
12,00-14,00

ASHTANGA YOGA MYSORE STYLE

18,00-21,00

ASHTANGA YOGA MYSORE STYLE
30)
18,30 – 20,00

PASSAGGI ARMONICI VINYASA
18,00-21,00

ASHTANGA YOGA MYSORE STYLE
30)
18,30 – 20,00

PASSAGGI ARMONICI RESTORATIVE

20,15– 21,30

CENTERED YOGA


20,00– 21,15

ASHTANGA YOGA INTRO
ORARIO 2019/2020 – MAIN SHALA

VIA GIULIA DI BAROLO 12


LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabato
10,00-11,15

ASHTANGA YOGA INTRO
18,30-20,00

ASHTANGA YOGA INTRO e ASHTANGA YOGA MYSORE STYLE



18,30-20,00

ASHTANGA YOGA INTRO e ASHTANGA YOGA MYSORE STYLE



18,30-20,00

ASHTANGA YOGA INTRO e ASHTANGA YOGA MYSORE STYLE



20,00 – 21,15

ASHTANGA YOGA INTRO
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Moondays 2019-2020

Secondo la tradizione, durante i giorni di luna piena e nuova le classi sono sospese.

Per chi desidera praticare comunque, la sola Lila Shala resterà aperta per la pratica condivisa nelle seguenti fasce orarie: 6-8, 12,00 -14,00, 18,00 – 20,00.

new moon

28 settembre
28 ottobre
26 novembre
26 dicembre
24 gennaio
23 febbraio
24 marzo
23 aprile
22 maggio
21 giugno
20 luglio

full moon

14 settembre
13 ottobre
12 novembre
12 dicembre
10 gennaio
9 febbraio
9 marzo
8 aprile
7 maggio
5 giugno
5 luglio