CORSI

ORARI IN SHALA E ONLINE

LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabato
6,00-8,00

ASHTANGA
MYSORE
STYLE


6,00-8,00

ASHTANGA
MYSORE
STYLE



6,00-8,00

ASHTANGA
MYSORE
STYLE


6,00-7,30

ASHTANGA
LED PRIMARY
IN SANSCRITO

(+meet)
7,00-9,30

ASHTANGA
MYSORE
STYLE

(ultimo ingresso ore 8,00)

10,00 – 11,15

ASHTANGA
YOGA
INTRO
PRIMA SERIE
(+meet)

12,30-14,30

ASHTANGA
YOGA
MYSORE STYLE

12,30-14,30

ASHTANGA
YOGA
MYSORE STYLE

18,00-20,30

(SALA 1)
ASHTANGA MYSORE STYLE

(ultimo ingresso ore 19,00)

18,30 – 20,00

(SALA 1)
PASSAGGI ARMONICI

(+meet)
18,00-20,30

(SALA 1)
ASHTANGA MYSORE STYLE

(ultimo ingresso ore 19,00)
18,30 – 20,00

(SALA 1)
PASSAGGI ARMONICI

(+MEET)
18,30 – 19,45

(SALA 1)
ASHTANGA
YOGA
INTRO PRIMA
SERIE

(+meet)
18,30 – 19,45

(SALA 2)
ASHTANGA YOGA
INTRO PRIMA
SERIE*

(+meet)
18,30 – 19,45

(SALA 2)
ASHTANGA YOGA
INTRO PRIMA
SERIE*

(+meet)
18,30 – 19,45

(SALA 2)
PRANAYAMA E MEDITAZIONE
* Per coloro che non riuscissero a partecipare alla Intro delle 18,30, possibilità di Intro alle 19,30 durante la sessione Mysore.
Come prenotare:
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Moondays 2022-2023

Secondo la tradizione, durante i giorni di luna piena e nuova le classi sono sospese.

Per chi desidera praticare comunque, la sola Lila Shala resterà aperta per la pratica condivisa nelle seguenti fasce orarie: 6-8, 12,00 -14,00, 18,00 – 20,00.

2022

Sabato 10 settembre (full moon)
Domenica 25 settembre (new moon)

Domenica 9 ottobre (full moon)
Martedì 25 ottobre (new moon)

Martedì 8 novembre (full moon)
Mercoledì 23 novembre (new moon)

Mercoledì 7 dicembre (full moon)
Venerdì 23 dicembre (new moon)

2023

Venerdì 6 gennaio (full moon)
Sabato 21 gennaio (new moon)

Domenica 5 febbraio (full moon)
Lunedì 20 febbraio (new moon)

Martedì 7 marzo (full moon)
Martedì 21 marzo (new moon)

Giovedì 6 aprile (full moon)
Giovedì 20 aprile (new moon)

Venerdì 5 maggio (full moon)
Venerdì 19 maggio (new moon)

Domenica 4 giugno (full moon)
Domenica 18 giugno (new moon)

Lunedì 3 luglio (full moon)
Lunedì 17 luglio (new moon)