ORARIO – LILA SHALA 2019/20
VIA MARIA VITTORIA 35
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato |
|---|---|---|---|---|---|
| 6,00-7,30 ASHTANGA LED PRIMARY IN SANSCRITO | 6,00-8,00 ASHTANGA MYSORE STYLE | 6,00-8,00 ASHTANGA MYSORE STYLE | 6,00-8,00 ASHTANGA MYSORE STYLE | 6,00-8,00 ASHTANGA MYSORE STYLE | 8,00-9,30 ASHTANGA YOGA INTRO SERIE INTERMEDIA |
| 10,00 – 11,30 ASHTANGA YOGA INTRO PRIMA SERIE |
|||||
| 12,00-14,00 ASHTANGA YOGA MYSORE STYLE | 12,00-14,00 ASHTANGA YOGA MYSORE STYLE | 12,00-14,00 ASHTANGA YOGA MYSORE STYLE | 12,00-14,00 ASHTANGA YOGA MYSORE STYLE | 12,00-14,00 ASHTANGA YOGA MYSORE STYLE | |
| 18,00-20,00 ASHTANGA YOGA MYSORE STYLE | 18,30 – 20,00 PASSAGGI ARMONICI LIVELLO 1 | 18,00-20,00 ASHTANGA YOGA MYSORE STYLE | 18,30 – 20,00 PASSAGGI ARMONICI LIVELLO 2 | 18,30 – 20,00 ASHTANGA YOGA INTRO PRIMA SERIE | |
| 20,15 – 21,30 ASHTANGA YOGA INTRO PRIMA SERIE | 20,15– 21,30 CENTERED YOGA | 20,15 – 21,30 ASHTANGA YOGA INTRO PRIMA SERIE |
*Le classi Mysore Style sono modificate limitando gli aggiustamenti a livello di indicazioni verbali e di approfondimento tecnico.
Come prenotare:
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Moondays 2019-2020
Secondo la tradizione, durante i giorni di luna piena e nuova le classi sono sospese.
Per chi desidera praticare comunque, la sola Lila Shala resterà aperta per la pratica condivisa nelle seguenti fasce orarie: 6-8, 12,00 -14,00, 18,00 – 20,00.
new moon
28 settembre
28 ottobre
26 novembre
26 dicembre
24 gennaio
23 febbraio
24 marzo
23 aprile
22 maggio
21 giugno
20 luglio
full moon
14 settembre
13 ottobre
12 novembre
12 dicembre
10 gennaio
9 febbraio
9 marzo
8 aprile
7 maggio
5 giugno
5 luglio