Passaggi Armonici
Passaggi Armonici: classe basata su sequenze dinamiche nelle quali il praticante impara a percepire le potenzialità espressive del corpo nelle infinite architetture del vinyasa. La pratica permette di sperimentare la libertà di espressione del corpo a partire dalla percezione armonica della sincronia tra movimento e respiro. Le sequenze di asana sono costruite ed armonizzate seguendo la logica anatomica, energetica e respiratoria per una pratica stimolante e creativa.
Puoi praticare i Passaggi Armonici:
- Martedì ore 18,30 Lila Shala
- Giovedì ore 18,30 Lila Shala
- Sabato ore 10 Lila Shala
At:
Lila Shala
Via Maria Vittoria 35, Torino
Workshop di Passaggi Armonici:
- 10 Dicembre, 2017
- 14 Gennaio, 2018
- 25 Febbraio, 2018
- 18 Marzo, 2018
- 22 Aprile, 2018
- week-end intensivo: 26, 27, 28 May, 2018
informazioni e prenotazioni:
[email protected]
Centered Yoga
Il Centered Yoga, metodo concepito da Dona Hollemann, nasce dalla sintesi delle molteplici esperienze che hanno caratterizzato la sua ricerca.
Il sistema ruota attorno ad otto principi vitali, trasversali ad ogni stile di yoga, frutto del lavoro di una vita e di intuizioni autentiche.
In essi si può riconoscere l’impronta lasciata dagli insegnamenti ricevuti da Iyengar e Krishnamurti, dalla profonda amicizia con Vanda Scaravelli e dallo studio dei lavori di Mabel Todd e Castaneda.
Il lavoro proposto parte dal corpo, e dalla sua riorganizzazione intorno al centro fisico ed energetico del praticante, in sinergia con l’esperienza armonizzante del respiro.
Il Centered Yoga accompagna gradualmente ad affrontare le posizioni dello yoga, senza mai imporle, aiutando a cogliere gli elementi strutturali di radicamento, centratura, allungamento e respiro, esplorando, pratica dopo pratica, l’equilibrio dinamico delle forze di integrazione tra corpo e mente, fino a far sì che il praticante si lasci guidare nel processo yogico dall’atteggiamento meditativo e dal proprio intento.
Le classi di Centered Yoga sono condotte da Roberto Vitale
Martedi ore 20
At: Lila Shala, Via Maria Vittoria 35, Torino
Workshop di Centered Yoga :
PROSSIMAMENTE
Information and booking: [email protected]
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