Il patto di fiducia tra allievo e insegnante: gli aggiustamenti nell’Ashtanga Yoga

da Stefania Valbusa | Mar 23, 2021 | Yoga Torino Blog

Il cuore della didattica dell’Ashtanga Yoga è la self-practice, la pratica individuale seguendo il proprio respiro che si svolge all’interno di una shala yoga.