Il metodo Passaggi Armonici Vinyasa® nasce dall’esperienza e dalla ricerca, come praticanti ed insegnanti, di Gian Renato Marchisio e Stefania Valbusa, fondatori nel 2010 di Yoga Sutra Studio di Torino.
Passaggi Armonici Vinyasa® elegge il vinyasa come strumento principe della pratica yoga, intendendo con esso la sincronizzazione di movimento e respiro in una sequenza specifica nella quale gli asana sono collocati in modo peculiare. La pratica vinyasa evoca un approccio dinamico che sottolinea il flusso armonioso tra le posture ma non si limita solo al movimento fisico, bensì ad un fluire che crea un’energia continua, guidata dal respiro, che integra corpo e mente.
Passaggi Armonici Vinyasa® si fonda sull’integrazione tra vinyasa, dialogo tra movimento e respiro, krama, metodo di organizzazione degli asana in sequenze, e viniyoga, personalizzazione della pratica per esprimere il potenziale di ogni praticante a qualunque livello.
L’insegnante accompagna l’allievo creando, attraverso il metodo, le condizioni affinché la sua pratica possa fiorire, come un loto, esprimendo il suo potenziale interiore.
Il metodo Passaggi Armonici Vinyasa® propone quindi un sadhana, un percorso yogico verso la conoscenza di se stessi, da perseguire attraverso abhyasa, la pratica continuativa, e vairagya, il non attaccamento ai risultati della pratica stessa.
La pratica è articolata in tre passaggi:
- Passaggi Armonici Vinyasa® Intro: classi guidate per acquisire gli elementi fondanti della pratica e introdurre sequenze di pratica vinyasa
- Passaggi Armonici Vinyasa Intermediate®: pratica guidata di sequenze più complesse alla quale si accede dopo un periodo di frequenza Intro se neofiti oppure direttamente se già praticanti Ashtanga Vinyasa Yoga
- Passaggi Armonici Lila Style: self-practice delle sequenze Passaggi Armonici Vinyasa® acquisite, sotto la supervisione dell’insegnante all’interno degli spazi Mysore Style
Directory degli insegnanti Passaggi Armonici Vinyasa®:
Gian Renato Marchisio
co-fondatore
Yoga Sutra Studio
yogasutrastudio@gmail.com
+39 340 5979514
Torino (Italia)
Stefania Valbusa
co-fondatore
Yoga Sutra Studio
yogasutrastudio@gmail.com
+39 347 3012752
Torino (Italia)
Federica Paviolo
insegnante livello base
federica.paviologmail.com
+39 366 816 2756 (whatsapp)
Konstanz (Germania)
Francesca Zan
insegnante livello base
Spazio Leggero Studio Olistico
zan.francesca@gmail.com
+39 345 6670723
Villar Dora (Italia)
