![Il patto di fiducia tra allievo e insegnante: gli aggiustamenti nell’Ashtanga Yoga](https://yoga-torino.com/wp-content/uploads/2021/03/Yoga-Torino-Blog-03.23.21-01-1200px-1080x675.jpg)
Il patto di fiducia tra allievo e insegnante: gli aggiustamenti nell’Ashtanga Yoga
Il cuore della didattica dell’Ashtanga Yoga è la self-practice, la pratica individuale seguendo il proprio respiro che si svolge all’interno di una shala yoga.
Il cuore della didattica dell’Ashtanga Yoga è la self-practice, la pratica individuale seguendo il proprio respiro che si svolge all’interno di una shala yoga.
La pratica dell’Ashtanga Yoga focalizzata sull’approccio dinamico allo studio degli asana attraverso il vinyasa, è considerata particolarmente intensa ed impattante sulle articolazioni del corpo.